健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!我就是最近幾天身體一會兒腰會疼幾秒鐘,一會兒又手臂的某個部位疼幾秒鐘,一會兒又盆骨疼幾秒鐘,一會兒又挨著肚臍眼左右上角痛幾秒鐘,不知道怎么回事
病情分析:
根據(jù)您的情況建議吃點布洛芬+維生素B1片治療,有輕微胃腸道不適,宜飯后服用
指導(dǎo)意見:
多運動,多散步,溫和的運動可改善血液循環(huán),多洗熱水澡,洗個熱乎乎的蒸氣浴有助于改善癥狀
根據(jù)你的情況描述考慮是長時間一個姿勢導(dǎo)致的肌肉痙攣,那么這種情況下要注意休息,避免勞累外傷受涼,端正身體姿勢,避免長時間一個姿勢,注意睡硬板床,避免枕頭太高太軟,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,雙氯芬酸鈉,緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松,可以局部熱敷,輕柔按摩,避免暴力,適當(dāng)?shù)倪M行體育運動,鍛煉,打羽毛球游泳
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