懷孕了吃什么營養(yǎng)吃什么會對小孩不好什么東西是一定要

      懷孕了之后，千萬不要吃狗肉，螃蟹，要，多吃一些，水果和蔬菜，保持心情的開朗，少想一些煩心的。同時，那一定要保持睡眠的充足。
      

      您好，根據(jù)您的描述，您的這種情況飲食應該以清淡易消化為主，煎炸、油膩、辛辣刺激性的食物少吃或者不吃。桂圓山楂等食物最好不要吃。
      

      你好，懷孕期間多吃高蛋白高維生素食物，如瘦肉，蛋類豆制品及奶制品，新鮮水果蔬菜等，適當吃粗糧及粗纖維食物。避免辛辣等刺激性食物，熏制及腌制食物，補足鐵劑及鈣劑。
      
      以上是對“懷孕了吃什么營養(yǎng)吃什么會對小孩不好什么東西是一定要”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果是懷孕的前三個月，這個時間一定要吃著葉酸片。這是主要的。同時注意孕酮的變化。
      指導意見：
      懷孕三個月以后吃著多維生素片比如愛樂維，福施福等，平時飲食建議在家吃為主，魚湯，雞湯，排骨湯，雞蛋。豬肝，牛奶等
      

      病情分析：
      你好！懷孕期間飲食上注意以高質量蛋白飲食為主，盡量避免食用寒性涼性食物，如紫菜，海帶等等。
      指導意見：
      建議你注意休息，飲食上不用去刻意禁忌，除了寒涼性食品，按照正常飲食就可以了的。
      

      你好，目前這種情況，懷孕初期的三個月要補充葉酸片的，建議，加強營養(yǎng)，多吃些優(yōu)質蛋白，多吃些蔬菜水果，垃圾食品啊，盡量少吃，可以多吃些堅果。