總感覺奶水不夠？醫(yī)院說我貧血

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個情況，一般奶水不足常見于營養(yǎng)不良，過度勞累，睡眠不足或精神緊張導(dǎo)致，最好對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你以上描述，建議你可以多吃豬蹄湯，瘦肉湯，鮮鯽魚湯，雞湯等肉湯食，含有豐富的水溶性營養(yǎng)成份，能幫助乳汁分泌。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，你哺乳期，乳汁不夠，跟貧血有關(guān)的！建議首先要
      指導(dǎo)意見：
      注意均衡營養(yǎng)，要適當補充高蛋白飲食！多吃含鐵食物，可以多吃瘦肉，動物肝臟，血液，菠菜黑木耳等含鐵食物