健康咨詢描述: 近視有配眼鏡,但我不喜歡戴,我想知道眼保健操能提高視力不 例如:轉(zhuǎn)眼球,遠方凝視等等 這些會幫助提高視力???我不想做手術和戴眼鏡
你最好去一些正規(guī)的醫(yī)院散瞳驗光看看,嗯你是真性近視還是假性近視就知道了,如果是真性近視的話,最好是配一副合適的眼鏡,因為只有這樣才能有效緩解你近視度數(shù)的增長。
指導意見:
您好,一般情況下,眼保健操只是緩解眼部勞累等癥狀,預防近視的,并不能根治近視,根據(jù)您現(xiàn)在的情況,建議還是及時佩戴眼鏡,以防近視的加重。
病情分析:
一般說來,眼部如果患有真性近視,是需要考慮佩戴合適度數(shù)的眼鏡來進行矯正的。
指導意見:
而非手術的一些物理療法,比如遠處眺望,轉(zhuǎn)動眼球,對緩解眼部疲勞,預防近視加深有一定的效果,對于已經(jīng)形成的近視,作用不是特別明顯的。
以上是對“近視有配眼鏡,但我不喜歡戴”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這個情況按照患者的年齡,應該是屬于一個真性近視眼了,沒有藥物治療,
指導意見:
目前為止真性近視眼是沒有藥物治療的,只能是到18歲以后使用手術治療,目前只能戴眼鏡。
指導意見:
您好,恢復視力和防止視力下降的輔助訓練方法,找一處10米以外的草地或綠樹:綠色由于波長較短,成像在視網(wǎng)膜之前,促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛,減輕眼疲勞。不要瞇眼,也不要總眨眼,排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒,辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處,逐一從頭到尾看清掌紋,大約5秒。看完掌紋后再凝視遠方的草地或樹葉25秒,然后再看掌紋。10分鐘時間反復20次,一天做三回,視力下降厲害的要增加訓練次數(shù)。
眼保健操,是不是有助于恢復視力?
眼保健操是有助于恢復視力的。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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