健康咨詢描述: 本人今天睡了12個小時怎么回事,請問醫(yī)生這對身體有害嗎?還是自己睡眠不足?
病情分析:
你好?今天睡了12個小時,最近是否有缺覺或者睡眠不好的情況,
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的年齡,每天睡眠時間7-8個小時,就可以了,當(dāng)然睡眠好或者睡眠時間長,都對身體有好處,精力充沛對身體沒有害處
病情分析:
你好,你說的這個情況是沒有什么不正常的,對身體沒什么影響。
指導(dǎo)意見:
如果身體比較疲勞,睡眠環(huán)境比較好的話,睡上12個小時,也是很正常的,這讓身體有了充分的休息是不會有什么害處的。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這種情況,如果只是偶爾一次睡眠時間這么長的話,不會有事的。
指導(dǎo)意見:
這種情況說明你最近勞累,睡眠時間不足,這次補足了覺是正常的,不要擔(dān)心。
以上是對“本人今天睡了12個小時怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,以前有過這種情況嗎,現(xiàn)在有什么癥狀,哪不舒服。
指導(dǎo)意見:
你好,偶爾一次這樣問題不大,不會對身體有危害的,建議每天早睡早起少熬夜。
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