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本人今天睡了12個小時怎么回事

男 | 18歲 2017-12-09 12:44:27 5人回復(fù) 來自海口市

健康咨詢描述: 本人今天睡了12個小時怎么回事,請問醫(yī)生這對身體有害嗎?還是自己睡眠不足?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-12-09 12:50:49 我要投訴

      病情分析:
      你好?今天睡了12個小時,最近是否有缺覺或者睡眠不好的情況,
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的年齡,每天睡眠時間7-8個小時,就可以了,當(dāng)然睡眠好或者睡眠時間長,都對身體有好處,精力充沛對身體沒有害處
      

張鳳林
張鳳林 三級檢驗師 擅長: 艾滋病,高危行為評估,艾滋病抗體檢測,艾滋病抗病毒 幫助網(wǎng)友:33412稱贊:14
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2017-12-09 12:59:59

      病情分析:
      你好,你說的這個情況是沒有什么不正常的,對身體沒什么影響。
      指導(dǎo)意見:
      如果身體比較疲勞,睡眠環(huán)境比較好的話,睡上12個小時,也是很正常的,這讓身體有了充分的休息是不會有什么害處的。
      

kwwfr
kwwfr 四級檢驗師 擅長: 各種過敏性皮膚病如蕁麻疹、濕疹, 各類癬癥,青春痘 幫助網(wǎng)友:7258稱贊:6
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2017-12-09 13:01:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的這種情況,如果只是偶爾一次睡眠時間這么長的話,不會有事的。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況說明你最近勞累,睡眠時間不足,這次補足了覺是正常的,不要擔(dān)心。
      
      以上是對“本人今天睡了12個小時怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王鳳賢
王鳳賢 辛集市中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 無痛人流,闌尾炎,陰道炎,乳腺炎,乳腺增生,盆腔積 幫助網(wǎng)友:3158稱贊:2
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2017-12-09 13:08:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,以前有過這種情況嗎,現(xiàn)在有什么癥狀,哪不舒服。
      指導(dǎo)意見:
      你好,偶爾一次這樣問題不大,不會對身體有危害的,建議每天早睡早起少熬夜。
      

王燕燕
王燕燕 醫(yī)師 擅長: 房顫、心絞痛、冠心病、心律失常、高血壓、糖尿病、腦 幫助網(wǎng)友:1534
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2017-12-09 13:09:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述考慮偶然一次應(yīng)該沒什么問題,或許感冒了身體抵抗力差,很疲勞等。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時勞逸結(jié)合,規(guī)律作息,避免熬夜,養(yǎng)成良好習(xí)慣不要隨意打破生物鐘,一天保證最少8小時睡眠時間。
      

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