健康咨詢描述: 您好,耿醫(yī)師。我最近這個月額頭和左臉頰的痤瘡粉刺一直反復(fù)長,睡眠不佳,然后去看了中醫(yī),說脈沉細(xì),是陰虛火旺。開的方子和您說的差不多,但是服藥期間忌瓜果生冷,茶酒之類的。想問一下這種情況平時在飲食上面要注意上什么,建議吃什么?
平時禁食辛辣煎炸容易上火的食物,避免熬夜勞累,可以多喝水,注意臉部皮膚清潔,適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,堅持服用清熱利濕涼血的中藥調(diào)理治療。
溫馨提示:
痤瘡與日常生活習(xí)慣、壓力大、飲食不規(guī)律等有關(guān),在生活中要注意面部清潔,合理的飲食,多吃蔬菜和水果,勞逸結(jié)合,保持精神愉快。這樣可預(yù)防此病的發(fā)生。
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