來例假前一天不小心把腳崴了

      病情分析：
      你的情況應該是屬于軟組織損傷，首先你要注意休息，可以患處涂抹紅花油，隨著時間延后會慢慢的改善的。
      指導意見：
      建議你的情況需要注意休息，可以患處涂抹紅花油，隨著時間延后會慢慢的改善的。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況分析，一不小心把腳崴了。建議要注意休息，飲食營養(yǎng)要均衡。最好去醫(yī)院，骨科看一下。拍個片檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你要是骨頭沒有問題，應該是肌肉拉傷
      指導意見：
      建議你可以外用活血化瘀的止疼的藥，不要勞累，不要吃生冷刺激性食物，注意保暖
      
      以上是對“來例假前一天不小心把腳崴了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你需要自己注意休息，避免勞累過度。24小時內(nèi)可以考慮冷敷，超過24小時的話也可以考慮熱敷。暫時在月經(jīng)期間也不好使，用活血化瘀的藥物都需要注意休息，避免局部勞累，避免壓力太大，如果出現(xiàn)水腫嚴重的話，你可以考慮去醫(yī)院復查一下。