健康咨詢描述: 平時(shí)練彈跳力,沒(méi)事的時(shí)候就喜歡蹦蹦跳跳,有時(shí)候還做負(fù)重腿部練習(xí),鍛煉小腿力量,現(xiàn)在膝蓋那一回彎就嘎吱嘎吱響,不是嘎嘣嘎嘣的,和別的地方響聲不一樣,我這是怎么了,能否在推薦一些練小腿爆發(fā)力的技巧?
病情分析:
你好結(jié)合具體情況,有引起膝蓋處回彎引起響聲,一般多考慮是有經(jīng)常鍛煉引起缺鈣或者軟組織磨損等,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議持續(xù)引起可以去醫(yī)院就診檢查看看,需要排除半月板損傷軟組織挫傷情況,好合理用藥治療,但是也不排除有引起生理性彈響等,
病情分析:
你好根據(jù)你所描述的這個(gè)情況的話,你這個(gè)發(fā)出的聲響有可能是,過(guò)度的運(yùn)動(dòng)造成。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你說(shuō)的這個(gè)情況的話自己平時(shí)的話,運(yùn)動(dòng)量一定要適量適度,加強(qiáng)一個(gè)鈣制品的補(bǔ)充。
病情分析:
你好,很高興為您解答,請(qǐng)問(wèn)您除了有這個(gè)響聲之外,有沒(méi)有疼痛感?
指導(dǎo)意見(jiàn):
在這種情況的話,要考慮是滑膜炎的癥狀,您可以吃滑膜炎顆粒進(jìn)行治療,平時(shí)的活動(dòng)要盡量減少一些
以上是對(duì)“平時(shí)練彈跳力,沒(méi)事的時(shí)候就喜歡蹦蹦跳跳”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
做膝關(guān)節(jié)的負(fù)重鍛煉時(shí),有可能會(huì)引起膝關(guān)節(jié)半月板或者是韌帶的損傷。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)要注意休息,減少膝關(guān)節(jié)的活動(dòng),避免膝關(guān)節(jié)的負(fù)重,可以去醫(yī)院的骨科檢查,以明確診斷并積極治療。
清熱祛濕,活血通絡(luò)。用于濕熱閉阻、淤血阻絡(luò)所致的...[說(shuō)明書]
清熱祛濕,活血通絡(luò)。用于濕熱閉阻、淤血阻絡(luò)所致的...[說(shuō)明書]
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