腰肌軟組織戳傷，1個(gè)月了還痛
男 | 19歲 2017-12-08 18:42:31
1人回復(fù)
來(lái)自深圳市
健康咨詢(xún)描述： 腰肌軟組織戳傷，1個(gè)月了還痛，天天要搬重物(20-30公斤)左右，會(huì)變成腰肌勞損嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤(pán)突
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2022-11-04 05:04:09 我要投訴
根據(jù)你的情況描述，應(yīng)該以后有可能會(huì)形成腰肌勞損，首先要注意休息，睡硬板床，避免勞累外傷受涼，避免彎腰，腰圍固定，休息的時(shí)候拿下來(lái)，腰背肌功能鍛煉，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力，端正身體姿勢(shì)，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松。
疾病百科| 腰肌勞損
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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