我今年25歲，一年前打籃球時(shí)崴腳了

      病情分析：
      你好，韌帶部分撕裂，不知道你是否做手術(shù)了，而且是要慢慢恢復(fù)的，最好每天熱敷一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議每天熱敷，多按摩，如果還是疼痛，可以使用些化瘀的膏藥，同時(shí)慢慢做些恢復(fù)鍛煉，不要過于著急，慢慢會(huì)恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述考慮嚴(yán)重韌帶撕裂保守治療效果不明顯。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是進(jìn)一步檢查一下現(xiàn)在的情況，根據(jù)具體情況進(jìn)一步治療，此外就是加強(qiáng)營養(yǎng)，多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，像你描述的這種情況韌帶損傷后，沒有及時(shí)修復(fù)完全，一般來說以后會(huì)留有后遺癥的，需要盡量減少劇烈運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常熱敷泡洗，穿高幫護(hù)踝的運(yùn)動(dòng)鞋，有助于改善癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)一定要注意休息。盡量減少登高動(dòng)作，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常熱敷按摩有助于改善癥狀的。
      
      以上是對(duì)“我今年25歲，一年前打籃球時(shí)崴腳了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！