免疫力低下-輕度哮喘咳嗽

      如果你是因為最近身體有不舒服，引起的失眠，那么首先要把引起身體不舒服的原發(fā)疾病治療好，失眠就會自動緩解的，如果是不明原因的失眠，那么請參照以下的方案：
      預防失眠的建議：第一，建議你規(guī)律的作息時間。按時起床按時睡覺。第二，保持睡眠環(huán)境的安靜舒適；第三，不在床上閱讀和看電視，第四，每天適度規(guī)律的運動，但是不要在睡前兩小時進行。第五，晚餐后不飲酒，咖啡喝茶不吸煙，睡覺前不要過多飲食。第六，20分鐘仍不能入睡，可起來做單調的事情，待有睡意，再上床，睡不著，不要經常看時間，第七，對于失眠者來說，白天盡量不睡覺。第八，保持開朗樂觀的良好情緒。第九，可以多吃富含褪黑素的食物，這樣也有助于睡眠，比如甜玉米，番茄，香蕉，燕麥片等。第十，經過以上處理，仍然效果不好，適當的吃點保健品，比如靈芝膠囊，或者褪黑素，腦白金等，都是有一定助眠作用的。最后，如果按照以上處理，仍然失眠，那么就只要用藥物干預了。

      病情分析：
      根據您描述的情況，考慮患者可能是因為身體虛弱導致的不適癥狀的。
      指導意見：
      建議您：可以看有經驗的中醫(yī)醫(yī)生，用中藥調理比較好的。氣血虛造成的不適。

      這種情況的話都是由于前列腺原因導致的，建議你先去醫(yī)院做一個前列腺的超聲檢查，再做一個尿液檢測。排除前列腺具體病變。這個是特別必要的喲。
      以上是對“免疫力低下-輕度哮喘咳嗽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      哮喘咳嗽有可能是與支氣管肺炎引起的，是與病毒或是細菌感染引起的，夜尿次數多是與老人的前列腺炎等有關的，是與中醫(yī)的腎虛，或是氣虛有關的，需要檢查確診，也可以配合中醫(yī)用中藥治療。

      病情分析：
      你好，根據你敘述上述癥狀及年齡，考慮也可以說是正?，F象。因為年齡大了機體免疫力下降，各個器官逐漸衰老退化，之所以出現上述癥狀。
      指導意見：
      建議，平時注意保溫不要著涼，多到戶外有氧運動，曬太陽，促進鈣吸收。但是要適當活動，活動量過大可以增加心臟負擔，引起喘。飲食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。可以長壽。