健康咨詢描述: 我現(xiàn)在17歲啦,胡子已經(jīng)好長了,但是個子才159,怎么樣才能長高
病情分析:
你好,通過你的描述和具體的情況分析考慮身高與父母的遺傳給后天的鍛煉有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
父母遺傳是不能改變的,但是后天的鍛煉是可以努力的。建議多打籃球,多跳高。注意補(bǔ)鈣,注意營養(yǎng),作息還要規(guī)律。
病情分析:
您好,您告知的情況開始長胡子了是男孩子的特征,可以通過多鍛煉再長個子。
指導(dǎo)意見:
建議可以通過打籃球、跑步等增加每天的運動量,每天喝一杯牛奶,飲食多樣化,還可以使身高增加。
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