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太瘦,21歲,125斤

男 | 21歲 2017-12-07 14:48:57 3人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述: 太瘦,21歲,125斤,183,咋辦咋辦咋辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉玉杰
劉玉杰 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 妊娠期高血壓,羊水栓塞,自然流產(chǎn),念珠菌性陰道炎, 幫助網(wǎng)友:96559稱贊:1
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2017-12-07 14:56:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況來(lái)看。根據(jù)您的身高來(lái)看標(biāo)準(zhǔn)體重是78KG,最低應(yīng)在70KG左右,體重偏輕。建議您增加營(yíng)養(yǎng),多吃一些高蛋白的高鈣的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)你的情況來(lái)看。建議您采用中醫(yī)的中藥治療,以健脾利胃,補(bǔ)腎氣,養(yǎng)氣血為主。

2017-12-07 15:03 ask29098855c8 追問(wèn)

怎么調(diào)養(yǎng)啊,太瘦了,想長(zhǎng)胖點(diǎn)

2017-12-08 14:53醫(yī)生回答:

建議您采用中醫(yī)的中藥治療,以健脾利胃,補(bǔ)腎氣,養(yǎng)氣血為主。多吃高營(yíng)養(yǎng)的食物。

詹瑾
詹瑾 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)脂溢性皮炎、黃褐斑、雀斑、色斑、皮膚皺紋、豐胸 幫助網(wǎng)友:33257稱贊:2
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2017-12-07 15:21:45

      你好,根據(jù)你所問(wèn)的問(wèn)題,每天早晚適當(dāng)?shù)睾纫槐D蹋缓箫嬍撤矫嬉?,保持充足良好的睡眠。在日常生活中,要注意個(gè)人的心理健康。精神壓力不可過(guò)大。

陶桂春
陶桂春 天津市北辰醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)不孕不育,婦科內(nèi)分泌,孕期保健,妊娠分娩,子宮 幫助網(wǎng)友:19952稱贊:2
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2017-12-07 15:27:17 我要投訴

      進(jìn)行體育鍛煉,健身,增加肌肉的體積,會(huì)使整個(gè)人看起來(lái)精神,健碩,施瓦辛格就是很好的例子,肌肉的可塑性極強(qiáng),只要你有恒心,堅(jiān)持
      以上是對(duì)“太瘦,21歲,125斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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