有問必答網心理健康科 → 睡眠不好,想太多,自我否定

睡眠不好,想太多,自我否定

女 | 20歲 2017-12-06 10:44:34 5人回復 來自未知

健康咨詢描述: 睡眠不好,想太多,自我否定,不自信,太過在意外人眼光,頭疼,迷茫,不知所措……

醫(yī)生回復區(qū)

鄧邦魚
鄧邦魚 蘇州市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性鼻炎,過敏性鼻炎,鼻竇炎,鼻息肉,鼻出血,鼻中 幫助網友:34902稱贊:1
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2017-12-06 11:30:34 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)癥狀患者應該是抑郁癥,為氣血虧虛導致營養(yǎng)滋潤功能失調,腦部供血不足,腦神失去營養(yǎng),因此失眠,多夢,煩躁等
      指導意見:
      建議給以補氣血,養(yǎng)血安神藥物如安神補腦液,養(yǎng)血清腦顆粒治療,并建議保持平和心態(tài),勿勞累。
      

李永杰
李永杰 主治醫(yī)師 擅長: 小兒發(fā)熱,上呼吸道感染,扁桃體炎,支氣管炎,支氣管 幫助網友:5262稱贊:11
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2017-12-06 11:32:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,你咨詢的這個情況,可能與勞累及生活壓力過大引起的有關。
      指導意見:
      根據(jù)你的這個情況,首先要注意休息,清淡飲食,避免勞累,避免工作壓力過大,禁食辛辣刺激的食物,多飲水,多曬太陽,可以口服棗仁安神膠囊治療。
      

高宏飛
高宏飛 延安市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 分泌性中耳炎,化膿性中耳炎,扁桃體中膿腫,慢性扁桃 幫助網友:5355稱贊:3
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2017-12-06 11:32:04 我要投訴

      病情分析:
      您好!從您的敘述看,應該有一點心理障礙,感覺應該自卑感太強,考慮可能有一點抑郁或焦慮問題吧。
      指導意見:
      建議最好到心理醫(yī)生哪里檢查一下心理量化表檢查及調查表檢查,明確您的具體心理狀態(tài),考慮心理疏導或干預治療。
      
      以上是對“睡眠不好,想太多,自我否定”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王晶晶
王晶晶 主治醫(yī)師 擅長: 破傷風,鎖骨骨折,橈骨遠端骨折,關節(jié)脫位,胸腰椎骨 幫助網友:30013稱贊:6
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2017-12-06 11:32:12 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的這種情況,你現(xiàn)在還年輕,所以你的感情你的事業(yè)估計還沒有,慢慢的開始
      指導意見:
      說你現(xiàn)在,不能太自暴自棄,要有耐心,多學習,慢慢的努力,以后肯定會變得很好的
      

朱立陽
朱立陽 奈曼旗青龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎,原發(fā)性高血壓,冠心病,心律失常,型 幫助網友:6385稱贊:5
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2017-12-06 12:12:22 我要投訴

      病情分析:
      女,20歲,主因睡眠不好,想太多,自我否定,不自信,太過在意外人眼光。請求幫助。
      指導意見:
      根據(jù)您的描述分析你應該一點一點的來找一下自信,不斷在心里鼓舞自己,為自己活出精彩,祝您健康!
      

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