就是睡覺時小腿硬邦邦的疼

      小腿部位脊溝腿經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)硬，還有疼痛的臨床情況，考慮是缺鈣或者是微量元素缺乏，受寒受涼，血液循環(huán)不良有關(guān)，引起了綜合表現(xiàn)，建議通過分離散寒或血化瘀，微量元素補充的方案調(diào)理身體。
      

      你好，根據(jù)您的描述有可能是白天太勞累，導(dǎo)致肌肉勞損，或者是有缺鈣的可能，建議補充鈣劑。平時睡覺前可以用熱水泡腳，促進血液循環(huán)，睡前可喝杯溫牛奶，注意休息，保證營養(yǎng)均衡。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，我建議你補充鈣質(zhì)。和避免著涼。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況一般是由于體內(nèi)缺鈣或者運動量過大，或者睡覺著涼引起。對癥治療。
      
      以上是對“就是睡覺時小腿硬邦邦的疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      可能是久站引起的，下肢血液循環(huán)不好，有浮腫，肌肉緊張，建議您每天晚上熱水泡腳，按摩足底，睡覺的時候腳底下墊個軟墊促進血液循環(huán)。