健康咨詢描述: 長(zhǎng)吃哪些食物可以增強(qiáng)腎功能?長(zhǎng)吃哪些食物可以增強(qiáng)腎功能?長(zhǎng)吃哪些食物可以增強(qiáng)腎功能?
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的癥狀,可以多吃韭菜,山藥,南瓜子。
指導(dǎo)意見:
也可以口服六味地黃丸或者金匱腎氣丸調(diào)理一下身體,最近注意休息,不要太勞累。
常吃黑色的食物有助于增強(qiáng)腎功能,比如黑芝麻,黑豆等,還有鈣鐵磷豐富的食物,植物類包括核桃韭菜黃瓜,動(dòng)物里包括羊肉泥鰍蝦海參等,
補(bǔ)腎的一些食物,類似于動(dòng)物的腎臟,比如豬腰子或者羊腰子。還有可以食用韭菜,黑豆,黑芝麻,以及板栗和堅(jiān)果也對(duì)補(bǔ)益腎臟有好處,但是服用這些食物的時(shí)候也要注意避免消化不良的情況。
以上是對(duì)“長(zhǎng)吃哪些食物可以增強(qiáng)腎功能”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
1、黃秋葵
2、薏仁
3.適量的酒
4、西蘭花
5、綠豆
6、當(dāng)歸
7、黑豆
8、櫻桃
9、大蒜
10、姜
11、蛋清
12、橄欖油
13、栗子
14、蛤蜊
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