我的兩個小腿很疼，這幾天晚上一直站墻根來矯正自己的

      您好，腿部酸痛的原因主要是(1)局部循環(huán)不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張。(2)環(huán)境溫度突然改變。(3)情緒過度緊張及活動過度。(4)水分和鹽分流失過多，造成體內(nèi)電解質(zhì)不平衡。(5)飲食中的礦物質(zhì)(如鎂、鈣)含量不足。(6)某些慢性疾病。(7)運動神經(jīng)元疾病，脊髓神經(jīng)根病變或周邊神經(jīng)病變。建議注意休息，減少運動，無效時再到醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是姿勢不當(dāng)導(dǎo)致軟組織肌肉挫傷，引起的腫脹疼痛等情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議拍片檢查一下，口服三七傷藥，龍血竭等藥物，同時使用云南白藥町外涂。
      

      病情分析：
      你好，這種情況一般都是缺鈣引起的，可以吃一些葡萄糖酸鈣看看的
      指導(dǎo)意見：
      平時飲食再增加一些含鈣量高的食物比如豆制品奶制品，另外多曬曬太陽可以促進(jìn)鈣的吸收。
      
      以上是對“我的兩個小腿很疼，這幾天晚上一直站墻根來矯正自己的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況考慮與站姿有一定關(guān)系，不宜時間太長的。
      指導(dǎo)意見：
      依據(jù)您的描述這種情況應(yīng)該及時休息看看，忌食辛辣生冷刺激性的食物，不宜劇烈活動。