我的頭發(fā)比較稀疏，喝飲品類的發(fā)特濃營養(yǎng)素可以改善嗎

      這種情況，關(guān)鍵是要加強(qiáng)營養(yǎng)，營養(yǎng)均衡，不要挑食，偏食經(jīng)常多按摩頭皮，多吃鈣鐵鋅豐富的食物。一定要避免熬夜，慢慢調(diào)理段時間會好的，可以使用的啊。
      

      你好，根據(jù)你的描述，發(fā)是血之余，可能由于工作生活壓力大，熬夜，毛囊泡壞等導(dǎo)致，建議改善生活方式，規(guī)律生活，不要熬夜，多吃黑豆，黑米，黑芝麻，核桃仁等補(bǔ)腎的食物。
      

      病情分析：
      你這樣的頭發(fā)異常應(yīng)和自身的營養(yǎng)不足，不要用飲料的。氣血虛，肝腎不足有關(guān)系的?？梢赃m當(dāng)?shù)男菹?br />      指導(dǎo)意見：
      飲食的保養(yǎng)。合理的吃一些蔬菜水果。注意觀察一下大小便。睡眠飲食等等，可用養(yǎng)血固發(fā)膠囊，首烏生發(fā)丸等藥物比較好的
      
      以上是對“我的頭發(fā)比較稀疏，喝飲品類的發(fā)特濃營養(yǎng)素可以改善嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！