我現(xiàn)在病情是腰間盤，腿麻腿疼

      腰椎間盤突出癥如果是初期，或者是突出不嚴重，絕大部分人都可以通過保守治療獲得治愈或者緩解。可以采用絕對臥硬板床，休息3周，不要坐起，大小便可在床上進行。加強腰背肌功能鍛煉，如雙飛燕動作，仰臥位的動作等?？梢耘浜线m當(dāng)牽引，按摩，理療。如果疼痛較重，可以用扶他林軟膏外敷或者奇正貼膏外敷。仍不緩解或疼痛嚴重的可以口服芬必得膠囊，一次一粒，一天兩次，飯后服，如果胃不好就不要服藥了。但是如果確實經(jīng)過正規(guī)的保守治療無效，或者中央型突出，有馬尾神經(jīng)受壓癥狀，可以考慮手術(shù)治療，現(xiàn)在微創(chuàng)治療的方法很多，藥物溶解椎間盤基本淘汰了。常用的有激光射頻消融加臭氧，椎間孔鏡等等，創(chuàng)傷小，恢復(fù)快。
      

      病情分析：
      你好,這種情況的話。多喝些骨頭湯，然后吃鈣爾奇，再適當(dāng)鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類?？蓸放c果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質(zhì)的吸收