請問產后肚子上的肉怎么減掉

      病情分析：
      外面手術后，肚子有肉，這個都是非常普遍的和你在懷孕階段，飲食有關系。
      指導意見：
      如果要減掉贅肉，可以通過相關的瑜珈鍛煉，還有就是局部的一個體操訓練，或者是通過一些游泳。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮如果是哺乳期的話不建議進行瘦身。
      指導意見：
      可以在哺乳期結束以后，通過跑步和仰臥起坐來達到瘦身緊致的效果，祝你健康。？。。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，剛生完寶寶準備三個月，肚子上有贅肉屬于正常的。
      指導意見：
      現(xiàn)在還在哺乳期，你需要加強營養(yǎng)的攝入，促進乳汁的分泌，所以這個時候不宜減肥，等寶寶斷奶后再考慮減肥吧。
      
      以上是對“請問產后肚子上的肉怎么減掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，產后三個月肚子上有贅肉，這個孩子吃奶，暫時不要急于減肥。
      指導意見：
      您好，建議您多吃蔬菜水果，多吃五谷雜糧，少吃脂肪類食物，多運動多鍛煉，可以做瑜伽鍛煉，慢慢就瘦下去了。
      

      病情分析：
      這種情況的話，產后肚子上的肉一定要通過自己的運動減少的，平時也可以自己按摩一下呀。
      指導意見：
      建議您可以做一些產后康復治療，一下會比較好，慢慢的運動跑步或者踩一下自行車會比較好。
      

      病情分析：
      腹部皮膚受增大的妊娠子宮影響，部分彈力纖維斷裂，腹直肌出現(xiàn)不同程度的分離，產后腹壁明顯松弛有贅肉。
      指導意見：
      注意合理飲食，低脂肪高蛋白豐富營養(yǎng)飲食，多食新鮮蔬菜水果，每天適當鍛煉身體，慢慢就會甩掉贅肉的。
      

      病情分析：
      你好，腹部是人體脂肪最容易堆積的地方，也是日?；顒恿勘容^少的部位，針對腹部肥胖應有針對性的進行減肥。
      指導意見：
      根據(jù)你的情況，建議如下：
      第一步、平時注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物，合理膳食;
      第二步、每天堅持適當?shù)倪\動，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      第三步、如果運動之后洗個熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會更好。
      
      以上是對“請問產后肚子上的肉怎么減掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！