我才12歲快13了，肺活量是8787

      你好：很高興回答你的問(wèn)題，只要是有氧運(yùn)動(dòng)都是可以鍛煉自己的肺活量的，例如游泳，跳繩，跑步（長(zhǎng)跑），深呼吸。不斷鍛煉身體同時(shí)也鍛煉了肺活量。
      

      病情分析：
      按照你所說(shuō)的情況考慮沒(méi)有什么問(wèn)題，如果喜歡運(yùn)動(dòng)鍛煉的話，也可以，不影響生活
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      上述情況考慮身體健康，注意日常的運(yùn)動(dòng)鍛煉，多進(jìn)行彈跳運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體發(fā)育，正常生活即可
      

      病情分析：
      目前的情況還是可以的，一般是不需要進(jìn)行特別的鍛煉的，不要過(guò)于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意保暖，避風(fēng)避寒，多進(jìn)行足三里穴的按摩調(diào)理，也可以使用六君子湯補(bǔ)肺湯進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“我才12歲快13了，肺活量是8787”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！