抑郁癥如何有效治療呢

      病情分析：
      建議多參加室外活動，多和家人和朋友在一起說說話，不要總自己待著，
      指導(dǎo)意見：
      減少看手機(jī)電腦的時間，同時自己可以改變消極的情緒，會有好轉(zhuǎn)的。每天保持一兩個小時的室外活動。
      

      病情分析：
      抑郁癥是一個心理精神疾病，多是壓力大，精神緊張，心情不好，都精神因素誘發(fā)的一種疾病
      指導(dǎo)意見：
      這種疾病是可以完全治愈的疾病，首先的注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)體育鍛煉，多做戶外活動，結(jié)合吃點抗抑郁癥的藥物就可以治愈，可以吃點黛力新或者帕羅西丁
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你患有抑郁癥，但程度不是很重；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診，門診或住院系統(tǒng)治療；平時應(yīng)當(dāng)注意生活規(guī)律，作息有序，多參加一些戶外活動，聽聽輕音樂，避免精神刺激
      
      以上是對“抑郁癥如何有效治療呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這是世界性的難題，像這種情況的話，首先你自己要清楚認(rèn)識，與此同時，增加自己的興趣愛好。多與外面進(jìn)行溝通協(xié)調(diào)，多出去旅游，調(diào)節(jié)自己心態(tài)。多認(rèn)識些朋友對你這方面的疾病還是很有幫助的。
      

      抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為。建議要及時到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行治療，以免耽誤病情。
      指導(dǎo)意見：建議抑郁癥患者留意自己的外觀。自己身體要保持清潔衛(wèi)生，不得身穿邋遢的衣服，房間院落也要隨時打掃干凈。即使在抑郁狀態(tài)下，也決不放棄自己的學(xué)習(xí)和工作。不得強(qiáng)壓怒氣，對人對事要寬宏大度