健康咨詢描述: 從寢室上鋪摔下來,腳后跟著地,摔傷,但是去醫(yī)院照片,說沒傷到骨頭,可是還是很痛,腳不能著地,只能踮起,用的云南白藥噴霧,有什么辦法可以很快好呀?或者最近有什么介意,要不要試著下地多活動,還有冷敷還是熱敷,求解答
如果沒有骨骼受損,那么就是軟組織挫傷導(dǎo)致局部淤血腫痛。這種損傷是需要一段時間修復(fù)的,超過24小時后為了促進(jìn)淤血吸收、腫脹消退,可以給予熱敷的方法,還可以緩解疼痛。在急性挫傷的24小時內(nèi)走路會加重腫脹淤血,超過了24小時可以適當(dāng)?shù)幕顒樱荒苓^度。
表面看不出有浮腫的現(xiàn)象,所以我還想問的是外用的云南白藥噴霧真的能起作用嗎?是不是還是要內(nèi)服一些藥才行,有什么建議呢?急急急
到底過去了幾天?急成這樣了?
前天中午摔的,但由于這段時間學(xué)習(xí)較為緊張,所以不想耽誤太多,心里壓力很大
今天第三天今晚多熱敷幾次,可以在晚上睡覺前涂擦些膏狀的活血化淤擦厚然后包扎好會比單純的噴藥更好些。既然有這個機(jī)會讓你休息就好好休息一下,不要太有壓力。欲速則不達(dá)……你肯定知道的。
不燙腳的時候我可以不可以用暖手袋暖腳后跟,不會有什么影響吧?包扎的話,感覺在寢室不是很方便,就噴霧干了的時候穿上襪子睡覺,再用暖手袋暖腳,這個辦法可以采用嗎?
可以可以小心不要燙著。電熱水袋是不能放被子里的
特別感謝王文麗醫(yī)生的耐心解答,希望自己快快康復(fù),愿你的人生越來越美好
祝小美女早日康復(fù)
病情分析:
你好,請問你受傷多長時間了呀?你有照片兒嗎?可以發(fā)過來嗎?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你描述的情況,我給你的建議是。臥床休息,腳抬高,可以,晚上燙腳,活血化瘀,對癥治療
你好。從描述的情況來看,沒有骨折的情況。這樣不要多活動,需要臥床休息,抬高患肢促進(jìn)恢復(fù)。傷后24小時以內(nèi)可以冷敷.48小時后可以熱敷,疼痛厲害可以口服止疼藥物比如布洛芬或者尼美舒利止疼。
以上是對“從寢室上鋪摔下來,腳后跟著地”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
不動的話只是隱隱作痛,有沒有什么按摩手法可以教教我呢?
嗯。這樣傷后24小時內(nèi)不要按摩,按摩會加重腫脹的
腳后跟摔傷,雖然沒有骨折,但是通過核磁共振檢查應(yīng)該能看到骨頭有水腫。也有可能周圍韌帶有損傷。這種情況就應(yīng)該以休息為主,避免下地負(fù)重,如果超過三天可以熱敷的。目前最好的治療就是以休息為主。
你好,根據(jù)你的描述,你說的這種情況,既然去醫(yī)院檢查,沒有傷到骨頭,就是很幸運(yùn)的,軟組織挫傷,疼痛也是正常的。48小時之后,可以熱敷,局部可以噴點(diǎn)止疼藥,可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥,這幾天要注意保養(yǎng),不要運(yùn)動,清淡飲食不要吃辛辣刺激性食物。
既然到醫(yī)院拍了片子,骨頭沒有損傷。就應(yīng)該沒有大的問題,只是軟組織受到的挫傷。逐漸就會恢復(fù)的。如果超過了48小時以后就可以熱敷,可以用熱水,泡腳。每天堅持用熱水泡腳。能夠改善局部血液循環(huán)促進(jìn)損傷,修復(fù)。
以上是對“從寢室上鋪摔下來,腳后跟著地”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
你好,沒傷到骨頭,就很幸運(yùn)了,云南白藥可以繼續(xù)繼續(xù)噴霧,起到消炎止痛的作用??梢钥诜钛龅闹谐伤?,制動,等待回復(fù)。外傷淤血,24小時內(nèi)冷敷,利于消腫,48小時候熱敷,利于淤血吸收。
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