健康咨詢描述: 隨著年齡增長黑眼圈越來越嚴(yán)重,已經(jīng)有皺紋了,感覺早睡都沒什么效果唉??!
那你現(xiàn)在才17歲就長皺紋了嗎?你是不是經(jīng)常熬夜呢。你這種情況呢,你一定不能熬夜,然后呢少玩手機(jī),然后可以抹眼霜,改善你這個黑眼圈的癥狀。
病情分析:
這些問題都是熬夜慢慢造成到。想調(diào)理好是肯定需要長時間的注意不熬夜的。
指導(dǎo)意見:
然后是多鍛煉身體,心態(tài)要好,少生氣。同時是多喝水。多吃蔬菜水果,飲食清淡這樣調(diào)理才有幫助。
病情分析:
患者需要高蛋白飲食,如雞鴨魚肉,補(bǔ)充蛋白質(zhì),循序漸進(jìn)加強(qiáng)運(yùn)動。
指導(dǎo)意見:
保持八小時睡眠,才能改善,必要時可以健康體檢下,排除貧血等疾病引起的癥狀可能。
以上是對“隨著年齡增長黑眼圈越來越嚴(yán)重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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