我今年16歲，平時因為一點小事我腦就會很亂

      病情分析：
      你這種情況沒有很嚴(yán)重的問題，每個人在青春期的時候都會很緊張的
      指導(dǎo)意見：
      建議你先不要太把他當(dāng)回事兒，多參加1些戶外活動，適當(dāng)?shù)娜⒓?些演講之類的，表現(xiàn)一下自己的活動，慢慢就會好的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你這種的情況來看，可能是你心里壓力太大造成。
      指導(dǎo)意見：
      建議你排除心理障礙，放松心情，平時多與朋友溝通，不要有心理顧慮。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況考慮可能是缺乏自信導(dǎo)致的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，平時不要壓力太大，樹立自信心，多與朋友交流，多參加集體活動，慢慢就會好的。
      
      以上是對“我今年16歲，平時因為一點小事我腦就會很亂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！