適合癲癇的運(yùn)動(dòng)都有哪些

      癲癇病人可以到健身房去健身，但是運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇上是有所講究的，不能隨便的選擇健身器材去鍛煉，最好是選擇那些強(qiáng)度比較小的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能放松身體，又能對(duì)治療起到一定的作用。
      

      病情分析：
      適合癲癇的運(yùn)動(dòng)有：最適當(dāng)?shù)膽?yīng)當(dāng)是散步，是最安全的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也可以適當(dāng)?shù)穆苓\(yùn)動(dòng)，還可以學(xué)習(xí)打太極拳。這兩種運(yùn)動(dòng)還可以起到減肥的作用。
      

      你好，癲癇病人是可以科學(xué)減肥的。年輕或體質(zhì)較好的可參加一些運(yùn)動(dòng)量稍大、激烈程度稍強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，如登山、騎馬，另外游泳和劃船要在有人監(jiān)護(hù)的情況下才可以進(jìn)行。飲食方面多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品這些含高蛋白質(zhì)和含磷脂豐富的食品，有助腦功能的恢復(fù)及減少癲癇發(fā)作次數(shù)。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中一定要注意勞逸結(jié)合，不可過(guò)度勞累。
      
      以上是對(duì)“適合癲癇的運(yùn)動(dòng)都有哪些”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      應(yīng)避免勞累,保證充足的睡眠,成人至少保證每天睡眠7~9小時(shí)，參加適量運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等輕微運(yùn)動(dòng)。
      

      減肥的秘訣是六個(gè)字：管好嘴，邁開(kāi)腿。吃七八分飽，每天鍛煉一兩個(gè)小時(shí)，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)就會(huì)有效果，不要急于求成吃得很少，這樣會(huì)適得其反。（適合癲癇病人）
      

      病情分析：
      你好，減肥的話一般需要吃清淡的飲食，然后再配合運(yùn)動(dòng)，比如經(jīng)常慢跑或者是快走，你這種情況可以做的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，如果現(xiàn)在減肥的話，首先需要從飲食上注意，盡量飲食多樣化，吃的清淡一點(diǎn)，另外多用都比如慢跑，選擇一個(gè)比較平坦的或者是環(huán)境相對(duì)安全的地方去跑步，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)
      

      你好，根據(jù)你的描述。 癲癇患者是可以進(jìn)行一些日常的運(yùn)動(dòng)，和家務(wù)活動(dòng)只要不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，一般不會(huì)導(dǎo)致癲癇發(fā)作，目前可以口服抗癲癇的藥物治療。可以散步，慢跑或有由散步過(guò)渡到慢跑。慢跑時(shí)，以不喘粗氣，不感難受，不感頭昏，不感胸悶。也可以打太極拳。但一定要注意不能劇烈運(yùn)動(dòng)，不能攀巖，不能玩刺激的運(yùn)動(dòng)，以免加重病情。
      
      以上是對(duì)“適合癲癇的運(yùn)動(dòng)都有哪些”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！