我現(xiàn)在16歲已經(jīng)擼了將近兩年了

      你好，首先是要戒掉手淫，平時(shí)要均衡飲食，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，保證充足的睡眠和良好的情緒，功能會(huì)逐步恢復(fù)，不及時(shí)改正的話會(huì)容易出現(xiàn)陽痿早泄等性功能障礙。
      

      您好！根據(jù)您所描述情況，建議您首先要戒除手淫。平時(shí)清心寡欲，多參加戶外活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，學(xué)習(xí)上不要給自己太大壓力，保證充足的睡眠。同時(shí)到醫(yī)院找中醫(yī)師辨證施治調(diào)補(bǔ)一下。希望我的回復(fù)能給你幫助。
      

      根據(jù)你的描述，應(yīng)該考慮，目前你的情況與手淫有直接的關(guān)系，建議你，平時(shí)注意鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。保證足夠的睡眠，保持心情舒暢。一定改掉手淫的壞習(xí)慣。口服六味地黃丸，調(diào)節(jié)身體，恢復(fù)身體健康！
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在16歲已經(jīng)擼了將近兩年了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      手淫對(duì)身體傷害很大長期會(huì)引起前列腺炎早泄等建議你盡早戒掉年紀(jì)還小可以慢慢調(diào)理