健康咨詢描述: 切除多少小腸可以減肥呢?我身高168cm體重65公斤,想讓自己瘦點(diǎn)
您的體重并不是很肥胖,或者是超重的,屬于標(biāo)準(zhǔn)體重,如果就為了美觀去切除小腸減重,這個(gè)是不可取的,也是不健康的減重模式,如果想瘦一點(diǎn),可以通過增加有氧運(yùn)動(dòng),減少熱量攝入來達(dá)到目的。
指導(dǎo)意見:
你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是63公斤的,只是輕度的超重,這種情況不宜做手術(shù)減肥的,注意適量控制脂肪類食品和淀粉類食品的攝入,并注意多運(yùn)動(dòng),就可以改善的。
輕微超重嗎可是真的好多肉
其實(shí)體重在標(biāo)準(zhǔn)體重的基礎(chǔ)上,上下浮動(dòng)10%屬于正常的,注意控制飲食多運(yùn)動(dòng)就可以的。
您好,這種方式其實(shí)是最不可取的,因?yàn)閷?duì)身體有一定的傷害,如果想減肥的話,還是應(yīng)該通過,運(yùn)動(dòng)加節(jié)食的方式,這樣才是最健康的!
以上是對(duì)“切除多少小腸可以減肥呢”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
你好,你這樣減肥方式是不能行的,沒有減肥要靠切除小腸的,這樣后果很嚴(yán)重。減肥一定要控制進(jìn)食量,甜食、含有脂肪多食物少吃,多運(yùn)動(dòng)這樣才能控制體重。
指導(dǎo)意見:
如果你想要減肥的話,肯定不可以采取這樣的方式,切小腸的話,會(huì)影響你的消化吸收功能,以后會(huì)出現(xiàn)很多的問題。想要減肥就要控制飲食,配合適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。而且對(duì)于你的身高來說,你也不是特別胖。
如果切除1.5米,以后會(huì)出現(xiàn)什么樣的情況?
這樣就會(huì)造成短腸綜合征,通俗來講就是說吃什么拉什么。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,不建議你采取手術(shù)方式減肥,影響身體健康的。
指導(dǎo)意見:
建議你可通過運(yùn)動(dòng)加上控制飲食來達(dá)到減肥的目的,運(yùn)動(dòng)減肥是最科學(xué)的減肥方式。
可是我控制不住飲食,運(yùn)動(dòng)又堅(jiān)持不下去
減肥是一個(gè)需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持的過程,需要恒心和毅力的,也可以配合針灸、拔罐、按摩等促進(jìn)減肥的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,減肥要以健康的方式為前提,可以通過合理控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行。
指導(dǎo)意見:
飲食:合理控制飲食,少吃肉類、糖類、零食、油炸性食物以及含有熱量比較高的食物。
運(yùn)動(dòng):每天堅(jiān)持做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),早晚各自進(jìn)行一段時(shí)間,達(dá)到消耗熱量的作用。
按摩:運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡,配以波顏婷美體霜加以按摩,減肥效果會(huì)更好,讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾,塑造完美曲線。
以上是對(duì)“切除多少小腸可以減肥呢”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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