平時(shí)跑步?jīng)]有什么問題

      因?yàn)槟愕呐懿剿俣缺容^慢，上樓梯也是有節(jié)奏的，這些活動(dòng)都是有氧運(yùn)動(dòng)，你平日肺活量已經(jīng)適應(yīng)了這個(gè)肺活量水平，但是并不代表你的肺活量比較高

      您好，根據(jù)您的描述，肺活量低就是缺乏鍛煉或者與吸煙有關(guān)，平時(shí)需要加強(qiáng)鍛煉，可以選擇跑步，游泳，騎自行車，深呼吸等運(yùn)動(dòng)來提高肺活量，希望對您有幫助

      病情分析：
      肺活量是指在不限時(shí)間的情況下，一次最大吸氣后再盡最大能力所呼出的氣體量，這代表肺一次最大的機(jī)能活動(dòng)量。
      指導(dǎo)意見：
      肺活量是指人在深吸氣后作一次最大的呼氣所能呼出的氣量這代表肺一次最大的機(jī)能活動(dòng)量，如果你各方面都沒問題，可能你做的時(shí)后沒有做到最大呼氣量，這和主觀因素有關(guān)系的。
      以上是對“平時(shí)跑步?jīng)]有什么問題”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！