只要稍微坐一下起來或者走幾步

      指導(dǎo)意見：
      你好，請問你的癥狀有多久了？按照部位來看，要考慮是否存在低位的腰椎間盤突出，或者腰骶部韌帶勞損這方面的問題。與你說的長期坐辦公室是有比較大的關(guān)系的。目前建議避免久坐，局部外用扶他林、或者外貼巴布膏一類的處理，最好到骨科就診檢查一下
      

      病情分析：
      你好。這種情況考慮腰椎病，和腰肌勞損的可能。
      癥狀就是腰疼，建議到醫(yī)院檢查ct，明確時候有腰椎間盤突出癥。
      指導(dǎo)意見：
      日常注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，合理膳食，多多運(yùn)動，避免久坐。積極檢查和治療即可。。
      

      你好，從你描述的情況來看，你稍微坐一下起來，或者是走幾步，腰部下面臀部上方的骨頭會有疼痛，這種情況，首先考慮是不是有腰肌勞損，或者是腰間盤等疾病引起的，建議最好檢查腰椎的ct或者磁共振看看。
      
      以上是對“只要稍微坐一下起來或者走幾步”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您的這種情況有可能是腰椎間盤突出。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您最好到醫(yī)院檢查一個腰椎X片或是CT，以明確病因后，再做針對性的治療。
      

      病情分析：
      你這樣疼痛一般的和腰椎的問題，休息不足，營養(yǎng)失衡有關(guān)系的，忌辛辣的食物保證睡眠好的
      指導(dǎo)意見：
      可以針灸按摩一下，有無坐骨神經(jīng)異常，注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動一下，不要久坐很重要的、可以艾炙一下比較好的，可以查一下脊柱外科