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因?yàn)榈谝淮纬鰜?lái)上學(xué)可能有點(diǎn)想家

女 | 16歲 懸賞2個(gè)健康幣 2017-11-30 13:15:59 5人回復(fù) 來(lái)自呼和浩特市

健康咨詢描述: 因?yàn)榈谝淮纬鰜?lái)上學(xué)可能有點(diǎn)想家,然后中間回去了一次,回去之前還挺好的,回來(lái)之后就特別不開心皮笑肉不笑,想樂(lè)樂(lè)不出,想哭哭不出,心里還堵得慌,有時(shí)候還很鬧心,每天早上起來(lái)心情就特別不好,怎么辦,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李進(jìn)
李進(jìn) 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷外科,四肢骨折,斷肢再植。 幫助網(wǎng)友:34185稱贊:9
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2017-11-30 13:28:56 我要投訴

      你好,這是一種正常的現(xiàn)象。每個(gè)人當(dāng)?shù)谝淮坞x家去一個(gè)陌生的環(huán)境,都會(huì)有同樣的感覺(jué),慢慢的適應(yīng)就可以了。人只有適應(yīng)環(huán)境才能成長(zhǎng)。
      

薛柳平
薛柳平 呂梁市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 扁平疣,血管瘤,帶狀皰疹,包皮過(guò)長(zhǎng),臍膨出,蕁麻疹 幫助網(wǎng)友:13852稱贊:3
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2017-11-30 13:29:10 我要投訴

      你好!離開自己熟悉的家鄉(xiāng),心里面確實(shí)不愉快??!但是,為了自己明天美好生活和能力,許多人又一樣的啊。好好鍛煉身體健健康康快快樂(lè)樂(lè),好好學(xué)習(xí)天天向上的拼搏。每天更美好。
      

王新
王新 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 下腹墜疼,經(jīng)期延長(zhǎng),子宮肌瘤,卵巢囊腫,婦科炎癥, 幫助網(wǎng)友:22036稱贊:42
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2017-11-30 13:17:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,據(jù)你描述來(lái)看,你是一個(gè)被父母保護(hù)的比較好,過(guò)于寵愛(ài)的女孩子。
      指導(dǎo)意見:
      建議你首先調(diào)整心態(tài),每個(gè)人都有長(zhǎng)大離開家,獨(dú)自闖世界的這一天,多和同學(xué)溝通交流,會(huì)有所緩解。
      以上是對(duì)“因?yàn)榈谝淮纬鰜?lái)上學(xué)可能有點(diǎn)想家”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-11-30 13:58 ask822021397e 追問(wèn)

怎么調(diào)整昂

2017-11-30 14:25醫(yī)生回答:

可以和同學(xué)多溝通交流,多看書,同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,或者寫寫日記等。

張香芝
張香芝 副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 早期妊娠診斷,產(chǎn)褥期并發(fā)癥,外陰及陰道炎,盆腔炎, 幫助網(wǎng)友:38991稱贊:53
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2017-11-30 13:19:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,你自己知道,那還是需要自己來(lái)控制,你多與同學(xué)溝通,然后每天與家長(zhǎng)定好時(shí)間進(jìn)行電話聯(lián)系,慢慢就會(huì)好了。同時(shí)要把自己的時(shí)間都放在學(xué)習(xí)上,不要想其它的事情,那就好了。
      指導(dǎo)意見:
      建議你為了自己以后能具有更好的生活環(huán)境,掌握更多的科學(xué)文化知識(shí),現(xiàn)在苦一點(diǎn)也是值得的,只要自己有這個(gè)信念,那就會(huì)克服過(guò)來(lái)了,然后自己慢慢調(diào)節(jié)。祝你早日解除煩惱,希望我的回答你能夠滿意。

2017-11-30 13:21 ask822021397e 追問(wèn)

但是我現(xiàn)在心里堵得慌,而且經(jīng)常吃不下去飯,一會(huì)開心一會(huì)不開心,而且什么也不想干

2017-11-30 13:23醫(yī)生回答:

你好,你這個(gè)還是需要你自己來(lái)調(diào)節(jié),不要胡思亂想,就是把心思放到學(xué)習(xí)上,我感覺(jué)應(yīng)該會(huì)好的。你如果還是想家,那最近可以每周回家一次,估計(jì)學(xué)習(xí)一緊張估計(jì)就不想這些問(wèn)題了。這是我的建議供你參考。謝謝你對(duì)我的信任。

2017-11-30 13:27 ask822021397e 追問(wèn)

一個(gè)月都回不去1次,第一次上外面上學(xué),中間回了一次家,后來(lái)回來(lái)了就心里特別堵得慌,什么也不想干,有時(shí)候心情還特別好,有時(shí)候就特別不好,也不想吃飯,大早上也不說(shuō)話,悶悶不樂(lè),想哭哭不出來(lái)自己明明知道還有幾周就放假了,但還是不開心怎么辦

2017-11-30 13:32醫(yī)生回答:

你好,你沒(méi)有其它辦法,主要還是需要你自己來(lái)想開這個(gè)想家的問(wèn)題,你現(xiàn)在這樣,那你以后就沒(méi)有好的發(fā)展,想家以后能有什么出息,這是老百姓的話,估計(jì)你的父母也不會(huì)這樣看著你想家就不說(shuō)你的,也一定會(huì)批評(píng)你的?,F(xiàn)在你也不說(shuō)小朋友了,這么能離不開家呢?如果你還是自己不能想開,你可以去找你的班主任,看看班主任這么說(shuō)你。謝謝你對(duì)我的信任。

2017-11-30 13:42 ask822021397e 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)一天應(yīng)該跟家里視幾次頻或者一周應(yīng)該幾次

2017-11-30 13:48醫(yī)生回答:

你好,這個(gè)具體幾次,還是看你是否有時(shí)間,如果你一直有課,那就不要過(guò)于頻繁。如果現(xiàn)在還是不能好轉(zhuǎn),剛開始可以每天晚上抽出十分鐘左右的時(shí)間聯(lián)系,不要時(shí)間過(guò)長(zhǎng),估計(jì)幾次你就好了,然后可以一周一次。你不能狀態(tài)不好,這樣家長(zhǎng)在家里也惦記你,所以為了自己的父母放心,也為了你自己以后有更好的生活和知識(shí),慢慢調(diào)節(jié),多與能與你談得來(lái)的同學(xué)玩,慢慢覺(jué)得學(xué)校還是比家里好,玩得高興,還能學(xué)到更多的知識(shí),然后你就不會(huì)老想家了。謝謝你對(duì)我的信任。

2017-11-30 14:01 ask822021397e 追問(wèn)

怎么適應(yīng)現(xiàn)在的生活呢,我現(xiàn)在經(jīng)常沒(méi)有食欲,什么都不想干,怎么辦

2017-11-30 14:04醫(yī)生回答:

你好,你沒(méi)有食欲也要硬吃,不吃飯會(huì)影響身體健康的,抵抗力低了容易得病的。所以你還是需要自己慢慢來(lái)適應(yīng),你自己不想適應(yīng),那你以后就沒(méi)有多大出息了,只能在方面的身邊,等你有了家庭,就該后悔了。自己尋找高興的事情做,那最好還是學(xué)習(xí),你現(xiàn)在的年齡不學(xué)習(xí)能干什么?這么想,應(yīng)該會(huì)好的。謝謝你對(duì)我的信任。

周杰良
周杰良 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2017-11-30 13:28:32 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的不適應(yīng)感所致。這可能是由于你的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷,讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的戀家心理,使你在第一次出來(lái)上學(xué)時(shí),就容易讓你內(nèi)心產(chǎn)生不適應(yīng)感,并由此容易產(chǎn)生你所敘述的感覺(jué)或癥狀。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),多培養(yǎng)自己的其他興趣愛(ài)好,并且學(xué)會(huì)與身邊同學(xué)進(jìn)行有效的溝通交流,增進(jìn)與同學(xué)的相互信任的關(guān)系,消除不適應(yīng)感,這樣,會(huì)更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)和精神狀態(tài)。

2017-11-30 13:30 ask822021397e 追問(wèn)

怎么做心里調(diào)節(jié)呢

2017-11-30 13:32醫(yī)生回答:

你好,如果你感覺(jué)僅依靠自身努力依然無(wú)法嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)的話,那么,我還建議你,可以考慮到你們學(xué)校尋求心理老師的幫助,畢竟學(xué)校心理老師為你們學(xué)生提供心理咨詢是免費(fèi)的,比較適合你們做學(xué)生,你不妨一試。預(yù)祝你成功!

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