我今年20歲。之前不是很注意護膚

      日常生活中注意作息規(guī)律，勤洗臉，保持面部清潔。多飲水，沖服薏米粉，飲食上以清淡為主，少吃油膩、油炸、辛辣刺激性食物及發(fā)性食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。放松心情，情緒樂觀，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看的，建議你最好是局部涂抹一些百多邦。
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成良好的生活習慣，多吃綠色新鮮的蔬菜，少吃辛辣的食物，保持良好的睡眠，調(diào)整好心態(tài)，注意面部的清潔
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，目前這個年紀或多或少就會長青春痘！至于其他皮膚問題可以去咨詢皮膚科
      指導(dǎo)意見：
      如上述，其實個人覺得化妝品還是少用，因為很多人本來有個好臉，用了過后就離不開了！不花裝簡直不能看！祝好運
      
      以上是對“我今年20歲。之前不是很注意護膚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，屬于油性皮膚。容易長痘痘，容易出油，嗯，平時飲食上要注意。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意潔面，清潔面部的皮膚。飲食上注意不要吃辛辣刺激油膩的甜的食物。不要熬夜作息規(guī)律。