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21歲才100斤不到身高168 到底是怎么回事

男 | 21歲 懸賞2個(gè)健康幣 2017-11-28 00:33:21 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 21歲才100斤不到身高168 到底是怎么回事?有什么方法可以把我變回正常人,難道以后都這樣子了嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張鵬勇
張鵬勇 長(zhǎng)治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童泌尿系感染,小兒哮喘,小兒感冒,小兒腸炎,嬰幼 幫助網(wǎng)友:10021稱贊:1
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2017-11-28 00:33:53 我要投訴

      病情分析:
      像這種情況,有沒有一些遺傳因素?父母的身高有多高,是不是和飲食有一定的關(guān)系?
      指導(dǎo)意見:
      建議你要增加營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),這樣的話可以有效的緩解一些這種身高的情況。

2017-11-29 22:51 ask82154729yc 追問

我哥也沒這樣啊

2017-11-30 00:06醫(yī)生回答:

這種情況和你個(gè)人的飲食有很大的關(guān)系,可是一定要注意不要吃一些高蛋白,或者說。高熱量的食物一定要注意。

2017-12-06 20:32 ask82154729yc 追問

高熱能?高蛋白是什么?

2017-12-06 20:33醫(yī)生回答:

可是含糖量特別高的食物,不能吃含蛋白質(zhì)特別高的食物,盡量也是不要吃太多的。

2017-12-12 11:34 ask82154729yc 追問

蛋類還是肉類?

2017-12-12 11:51醫(yī)生回答:

吃點(diǎn)兒瘦肉類的食物,雞蛋的話也可以吃點(diǎn)兒,但是都要少吃,盡量的不要吃太多。

曲朋安
曲朋安 煙臺(tái)龍礦醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管哮喘,泌尿系感染,手足口病,川崎病,心肌炎, 幫助網(wǎng)友:52162稱贊:3
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2017-11-28 02:34:36 我要投訴

      根據(jù)你的年齡,體重還是偏低的,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,最主要的就是均衡的飲食,合理的營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
      

潘牟
潘牟 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,胃食管反流,膽囊炎,糖尿病,高脂血癥, 幫助網(wǎng)友:399
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2017-11-28 00:53:04

      病情分析:
      您好根據(jù)您的情況,體重50公斤,升高168cm。體重指數(shù)17.7,正常值18.5-24.9,體重有點(diǎn)輕。
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時(shí)保持身體鍛煉,規(guī)律生活飲食,休息習(xí)慣,少玩手機(jī)電腦,現(xiàn)在21歲,以后會(huì)胖起來的。
      
      以上是對(duì)“21歲才100斤不到身高168 到底是怎么回事”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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