為什么我的頭發(fā)很亂，干燥毛糙容易短

      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況，有可能與身體狀況有關(guān)系，建議你去看看中醫(yī)，吃點中藥調(diào)理一下。同時也有可能是微量元素缺乏引起的，以上癥狀，建議，口服多種微量元素，平時清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜。注意鍛煉身體，增強(qiáng)自身的抵抗力
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，18歲的男性，頭發(fā)干燥毛躁，發(fā)質(zhì)不光澤
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況，有可能是跟缺鐵性貧血或者是鋅元素缺乏有關(guān)系，當(dāng)然有的發(fā)質(zhì)，也會受到遺傳因素的影響
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，建議去醫(yī)院化驗一下微量元素。
      指導(dǎo)意見：
      保持心情舒暢，平時注意飲食合理搭配，飲食合理多樣化，不偏食。祝健康開心！
      
      以上是對“為什么我的頭發(fā)很亂，干燥毛糙容易短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你目前的癥狀就是頭發(fā)質(zhì)量不好的表現(xiàn)，與氣血不足，腎虛等等有關(guān)，長期過度勞累，熬夜，過度手淫等等有關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      目前的癥狀，可以使用中成藥養(yǎng)血生發(fā)膠囊，加七寶美髯丹治療，效果更好，注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮蔬菜水果，盡量減少手淫次數(shù)，