健康咨詢描述: 最近因?yàn)橐恢毙苟亲?,就去?yàn)血,報(bào)告顯示螺旋菌正常沒問(wèn)題,可能對(duì)奶制品敏感??墒悄蛩岷透蔚闹笖?shù)偏高,原本下個(gè)月就要開始實(shí)行低碳水化合物減肥法了。 請(qǐng)問(wèn)我現(xiàn)在的狀況能實(shí)行這個(gè)減肥法嗎?除了吃燙過(guò)的蔬菜,我能6天吃炒菜放蒜頭嗎或者炒菜放雞蛋?能放鹽嗎?然后1天吃大魚大肉的食物?還是有什么更好的減肥方法能讓我瘦身,病又會(huì)好的方法呢?謝謝。
經(jīng)常拉肚子有可能存在菌群失調(diào),建議不要吃生冷辛辣刺激性食物,可以喝一酸,喝一些酸奶來(lái)調(diào)節(jié)腸道菌群,建議采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食,以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)。
病情分析:
你描述的這種情況考慮有可能是過(guò)敏的原因?qū)е碌母篂a癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議最好是禁止食用易于過(guò)敏的食物,可以做個(gè)過(guò)敏源檢查一下,尿酸高減少動(dòng)物肝臟,牛肉等攝入。
病情分析:
你現(xiàn)在的情況應(yīng)該先治療疾病,找到腹瀉原因,對(duì)癥治療。
指導(dǎo)意見:
減肥方法很多,藥物也很多,但是不良反應(yīng)報(bào)道也很多。最安全有效的減肥就是鍛煉。
以上是對(duì)“最近因?yàn)橐恢毙苟亲?,就去?yàn)血”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,減肥,一定要選擇健康的方法,過(guò)度節(jié)食或者過(guò)度飲食都是一種很不健康的減肥方法,且極易反彈。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的情況,建議如下:
1、平時(shí)注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物,合理膳食;
2、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),早起鍛煉40分鐘,晚飯后慢跑20分鐘,然后快走20分鐘;
3、如果運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡,配以波顏婷美體霜加以按摩,減肥效果會(huì)更好,讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾,擁有完美曲線。
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