我近幾年體檢都顯示血壓偏高
健康咨詢描述： 你好，我近幾年體檢都顯示血壓偏高，最近做了一個(gè)24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，附件是報(bào)告。想咨詢一下我的這個(gè)情況嚴(yán)重么？需要注意什么？ 另外，從第一次體檢報(bào)告血壓偏高后我去咨詢了醫(yī)生，醫(yī)生告訴我要多加鍛煉。然后我開(kāi)始堅(jiān)持早晨跑步，已經(jīng)持續(xù)有3年了。跑量大根每周3次，每次5-10公里。偶爾周末會(huì)跑個(gè)20公里，最長(zhǎng)距離是30公里。最近想去跑全馬。不知是否能參加跑全馬。
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病情分析：
從你的報(bào)告上來(lái)看，你是有一定的高血壓，但是總體來(lái)講，不是高的太厲害。但是你的活動(dòng)量有點(diǎn)偏大。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你平時(shí)要注意勤測(cè)血壓。如果血壓高的話，就要適當(dāng)吃一點(diǎn)降壓藥。你的運(yùn)動(dòng)以散步為好，不要做太劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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