腳面抽筋腳趾后面一點(diǎn)的地方動(dòng)一下就痛一開(kāi)始只是輕輕

      病情分析：
      你好，青春期的階段，鈣質(zhì)會(huì)相對(duì)較缺乏，較容易引起抽筋。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意足部驅(qū)寒保暖，走路或運(yùn)動(dòng)時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，適當(dāng)參加體育鍛煉，適當(dāng)補(bǔ)鈣，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促進(jìn)鈣鹽溶解，幫助吸收。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所述的情況分析，考慮可能是由于天氣轉(zhuǎn)冷，腳背血運(yùn)慢造成造成的抽筋。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以先用活絡(luò)油或者云南白藥涂抹按摩一下，這樣可以有效地減輕疼痛的不良癥狀，適當(dāng)揉一揉，希望對(duì)你有幫助，祝你身體健康。
      
      以上是對(duì)“腳面抽筋腳趾后面一點(diǎn)的地方動(dòng)一下就痛一開(kāi)始只是輕輕”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！腳面抽筋腳趾后面一點(diǎn)痛，有可能是與缺鈣或受寒受風(fēng)受濕引起的痹證有關(guān)，需要檢查確診，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行治療。也可以服舒筋活血片，阿膠鈣口服液治療。