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想增高吃什么鈣片可以有效地輔助長高

男 | 20歲 2017-11-26 14:42:51 7人回復 來自上海市

健康咨詢描述: 想增高吃什么鈣片可以有效地輔助長高??????????????

醫(yī)生回復區(qū)

郭紅枝
郭紅枝 長治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒童生長發(fā)育檢測,兒童腦癱,兒童矮小癥,孤獨癥 幫助網(wǎng)友:15469
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2017-11-26 14:46:50 我要投訴

      病情分析:
      補鈣的話可以做促進骨骼發(fā)育,可以幫助增高的,好好補鈣就可以了。
      指導意見:
      迪巧鈣比較不錯,可以的,還有三精牌葡萄糖酸鈣都是可以的,蝦皮骨頭湯也可以補鈣多吃一點。
      

胡白瑜
胡白瑜 曲靖市第五人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,肺心病,哮喘等內(nèi)科常見疾病 幫助網(wǎng)友:37851稱贊:2
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2017-11-26 14:48:00 我要投訴

      你好,可以服用鈣片,可以去醫(yī)院檢查一下骨齡,看有沒有閉合,要多鍛煉身體,多做運動,不熬夜,保持有充足的睡眠,葷素搭配要均衡,
      

王素花
王素花 醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結(jié)石,感冒,腸炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:44670稱贊:17
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2017-11-26 14:47:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述身體的增高和父母的遺傳和后天的營養(yǎng),鍛煉有很大關(guān)系
      指導意見:
      建議你平時要注意休息,多運動,多鍛煉,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,保證每天有充足的睡眠時間。這樣對身體增高很重要
      
      以上是對“想增高吃什么鈣片可以有效地輔助長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李長征
李長征 桓臺縣馬橋鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腹瀉,小兒濕疹,幼兒急疹,小兒呼吸道感染以及內(nèi) 幫助網(wǎng)友:117719稱贊:1385
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2017-11-26 14:48:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般只要骨垢線還未完全閉合的話,通過適當?shù)募訌婏嬍尺\動調(diào)理,是可以起到促進骨骼發(fā)育,增高身高的。
      指導意見:
      若是骨垢線已經(jīng)完全閉合的話,則身高是不能繼續(xù)增高的,若是骨垢線還未完全閉合的話,通過適當?shù)亩喑愿缓鞍踪|(zhì)以及鈣的食物,適當加強鍛煉,促進身高增加。
      

柴志國
柴志國 高陽縣醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴張、冠心病、心衰、高血 幫助網(wǎng)友:36292稱贊:148
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2017-11-26 14:48:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的想增高的情況看,吃鈣片作用不用,需要加強營養(yǎng)均衡合理。
      指導意見:
      增高需要根據(jù)父母的遺傳信息,加強鍛煉身體提高免疫力,避免熬夜勞累緊張生氣。祝你健康快樂!
      

王瑞敏
王瑞敏 河間市人民醫(yī)院   護師 擅長: 婦產(chǎn)科常見病及多發(fā)病的護理,痛經(jīng),不孕不育,子宮肌 幫助網(wǎng)友:37812稱贊:58
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2017-11-26 14:49:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,這個一般身高與遺傳有關(guān)系,也與后天營養(yǎng)有關(guān)系,單純的吃鈣片不能促進身高增長。
      指導意見:
      建議,對于這種情況,還是需要暫時注意觀察。你現(xiàn)在已經(jīng)20歲,如果骨骼線,停止生長了,就不會再長高了。想要長高的話還是需要平時注意,多運動,多打球,跳繩,都有助于身高的增長。
      

王海梅
王海梅 連云港市贛榆區(qū)婦幼保健院   護師 擅長: 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、小兒肺炎、 幫助網(wǎng)友:7368稱贊:12
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2017-11-26 14:50:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,普通的鈣片就可以。,注意飲食,合理運動,一般所需的營養(yǎng)就足夠了
      指導意見:
      身高主要是先天基因,多吃點豆類,排骨,海鮮,多曬曬太陽,保證充足的睡眠
      
      以上是對“想增高吃什么鈣片可以有效地輔助長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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