吃的不多不少，碳酸飲料基本不喝

      目前如果有減肥計劃的話，還是建議，在飲食上格外的控制一下，少吃甜品零食飲料等，每天堅持兩個小時的有氧運動，有助于達到減肥的效果！減肥的過程，是個堅持的過程建議堅持住。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況，可能就是屬于有肉的體質(zhì)型。
      指導(dǎo)意見：
      如果體重標準，或是在正常范圍，要不要太瘦可以其次，最重要的是身體健康。

      病情分析：
      你身高是多少，體重時候多少，減肥需要節(jié)食呢，你減肥多長時間了
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃蔬菜，多鍛煉身體，減肥需要一段時間，不要著急，多喝水，如果只要身體健康就可以了，不建議減肥
      以上是對“吃的不多不少，碳酸飲料基本不喝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      23歲，根據(jù)您的情況，請問您是。是要減肥嗎？您的體重指數(shù)是多少？
      指導(dǎo)意見：
      請問您的身高，體重是多少呢？建議您根據(jù)體重指數(shù)，來評估。減肥不，不下來的話，考慮。鍛煉強度不夠。