健康咨詢描述: 13歲練鬼步會傷骨頭嗎,太激烈會影響身高嗎,。。。。。。。。。。。。。。。
病情分析:
這種情況可能是,想要練習(xí)學(xué)習(xí)鬼步舞,一般沒有太大問題的,不會影響身體健康的。
指導(dǎo)意見:
積極鍛煉身體,增強(qiáng)抵抗力,增加營養(yǎng),補(bǔ)充多種維生素及礦物質(zhì)的藥物及食物,注意休息好,不要熬夜,沒有影響的,不用擔(dān)心的。
我是剛開始練習(xí),同一個(gè)動作每天練習(xí)50次
噢,只要沒有太大的勞累就可以的,注意不要太劇烈運(yùn)動就可以。
你好!影響身高的原因比較多的,遺傳因素,營養(yǎng)因素,生長激素水平,環(huán)境因素等等都很重要。如果劇烈運(yùn)動損傷骨骼也會影響。
病情分析:
你好朋友,鬼舞步和其他舞蹈是一樣的,能夠增強(qiáng)體能體質(zhì)的變化,對健康是有利的,不存在直接的影響健康的問題。
指導(dǎo)意見:
任何活動如果過度疲勞或者超負(fù)荷運(yùn)動都可能影響產(chǎn)生健康影響,所以要適度的運(yùn)動才是科學(xué)合理的,不要產(chǎn)生錯誤認(rèn)識。
以上是對“13歲練鬼步會傷骨頭嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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