我想咨詢一下。我24了

      因?yàn)槟阋呀?jīng)錯(cuò)過了生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。增高藥是沒有效果的，所以說你就不要花那個(gè)冤枉錢。我建議你注意生活飲食規(guī)律，然后注意多參加一些有意義的運(yùn)動(dòng)，就可以強(qiáng)身健體。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況建議不要相信所謂的增高藥，目前真正有效的基本沒有。建議你先去醫(yī)院做個(gè)骨骺線檢查，如果沒有閉合，可以配合生長(zhǎng)激素增高。平時(shí)多吃富含蛋白質(zhì)，膠原蛋白豐富的食物，多打打籃球，羽毛球，游泳等
      

      病情分析：
      您好根據(jù)您對(duì)情況的敘述，想要增高我個(gè)人一般不建議用藥，藥物一般都是有副作用的，所以我一般不建議的
      指導(dǎo)意見：
      所以建議您還是注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，以多鍛煉為主，多做跳躍性的動(dòng)作，加上營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，是會(huì)看到效果的，祝您生活愉快。希望可以幫助到您
      
      以上是對(duì)“我想咨詢一下。我24了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，首先你已經(jīng)過了生長(zhǎng)高峰期，但也可以通過合理調(diào)理有長(zhǎng)高的希望，1。如果要增高，請(qǐng)充足的保持睡眠，不要熬夜，有時(shí)候睡覺的時(shí)候腿可能會(huì)蹬的一下，那便是增長(zhǎng)的預(yù)告。2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補(bǔ)鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質(zhì)高的肉類。當(dāng)然營(yíng)養(yǎng)均衡也很重要。吃飯不可以挑食。3.曬太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤(rùn)對(duì)身高有一定影響4.運(yùn)動(dòng)。首選需要跳躍的運(yùn)動(dòng)。如籃球等。
      

      你好，你目前已經(jīng)有24歲了，基本上骨骺線閉合了的，是不太會(huì)繼續(xù)增高了的，也沒有什么藥物有增高的，你可以先拍個(gè)片子看看有沒有骨骺線閉合，如果閉合了，就沒有辦法了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮目前還沒有藥物有助于增高。
      指導(dǎo)意見：
      人體身高是自然發(fā)育的過程，一旦骨骺線閉合的話人體就不能再長(zhǎng)高，目前還沒有藥物可以改變?nèi)说纳砀摺?br />      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述的情況，你24歲了，建議可以去醫(yī)院檢查一下骨骺線的情況，如果骨骺線沒有閉合，那么還是能長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見：
      如果骨骺線閉合了，那么長(zhǎng)高的可能性就不大了，沒有增高的藥品，網(wǎng)上宣傳的增高藥品是不可信的。身高不是唯一的標(biāo)準(zhǔn)，關(guān)鍵是要加強(qiáng)自身的內(nèi)涵。希望能幫助您！
      
      以上是對(duì)“我想咨詢一下。我24了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！