健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,今天我上跆拳道課的時(shí)候因?yàn)槌燥垱](méi)跑步,所以踢靶的時(shí)候大腿窩抻著了,怎么辦才能快點(diǎn)好呢
你好,從描述的情況來(lái)看,是有韌帶拉傷的情況。這樣需要注意休息,避免過(guò)度的走路,更不要跑跳,就可以自然恢復(fù)。傷后48小時(shí)以后可以熱敷熱敷。
病情分析:
你好,從您描述的情況看,很可能是您之前沒(méi)有做好熱身活動(dòng)所以才會(huì)抻著的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:
1、受傷后可以熱敷或者使用活血化瘀的藥物如:云南白藥氣霧劑等治療。
2、先暫時(shí)減少腿部的活動(dòng)。
祝您健康!
以上是對(duì)“今天我上跆拳道課的時(shí)候因?yàn)槌燥垱](méi)跑步”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書(shū)]
適用于緩解下列癥狀:牙痛、頭痛、原發(fā)性痛經(jīng),肩痛...[說(shuō)明書(shū)]
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