在幾年前腳扭傷過(guò)，但現(xiàn)在每次沒(méi)做熱身運(yùn)動(dòng)就跑步腳就

      病情分析：
      你好，如果你之前有傷過(guò)的扭傷，可能還是之前，外傷，導(dǎo)致的肌肉粘膜的一個(gè)黏連，就會(huì)成這種創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)的炎癥，
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況最好還是需要去去醫(yī)院，看一下，關(guān)節(jié)外科，，最好能做個(gè)關(guān)節(jié)的一個(gè)磁共振看一下，然后呢，通過(guò)推拿理療等等，可以改善癥狀，
      

      根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)之后腳疼痛的現(xiàn)象，這是傷到筋脈的表現(xiàn)，所以建議您首先不要擔(dān)心，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況考慮選擇適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鞋子舒適。
      

      病情分析：
      你這個(gè)情況有可能是陳舊性肌肉軟組織損傷引起來(lái)的癥狀。要考慮有沒(méi)有骨折或肌肉拉傷未完全愈合的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院的骨傷科檢查一下，再拍個(gè)X光平片檢查一下，明確病因才好對(duì)癥治療。
      
      以上是對(duì)“在幾年前腳扭傷過(guò)，但現(xiàn)在每次沒(méi)做熱身運(yùn)動(dòng)就跑步腳就”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，有踝關(guān)節(jié)扭傷病史，現(xiàn)在出現(xiàn)這樣的癥狀，一是考慮關(guān)節(jié)周圍韌帶肌腱拉傷沒(méi)有好所致，二是考慮關(guān)節(jié)沒(méi)有活動(dòng)開就開始劇烈活動(dòng)，關(guān)節(jié)還沒(méi)有適應(yīng)，平時(shí)沒(méi)有癥狀可以不服用藥物，做局部針刺推拿等治療，做劇烈活動(dòng)前要注意活動(dòng)開關(guān)節(jié)才行