左邊頭發(fā)比右邊少，而且后腦勺有點掉頭發(fā)

男 | 14歲 2017-11-25 12:10:37 3人回復來自蘇州市

健康咨詢描述：左邊頭發(fā)比右邊少，而且后腦勺有點掉頭發(fā)，喜歡吃肉，用一年四季冷水洗頭

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2017-11-25 12:19:52 我要投訴

      病情分析：
      看了你的敘述，頭發(fā)一側多一側少，容易掉頭發(fā)，一個是睡眠不好引起，一個是營養(yǎng)不均衡引起。
      指導意見：
      我建議平時注意放松，調(diào)理好每天晚上睡眠，飲食注意葷素搭配營養(yǎng)均衡，適當吃些黑芝麻，黑豆，黑米之類的食物。

張立杰常州德理康醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 急慢性支氣管炎，肺炎，急慢性胃炎，胃十二指腸潰瘍，幫助網(wǎng)友：11493

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2017-11-25 12:24:32 我要投訴

      病情分析：
      你十四歲。身體發(fā)育比較快的時期，飲食上應該葷素搭配，多樣性！
      指導意見：
      多吃一些新鮮蔬菜和水果！魚蝦牛羊肉雞蛋豆類等富含蛋白質(zhì)的食物要多吃一些！多喝水！多運動！規(guī)律作息時間！不要熬夜！冷水洗頭不提倡，還是用熱水洗頭！注意保暖！