健康咨詢描述: 想要美白皮膚要簡(jiǎn)單的,可我不知道怎么做,求大神告訴
想咨詢?nèi)绾蚊腊?,你好,皮膚的顏色主要取決于肌膚中黑色素的含量。
而黑色素生成的根源在于酪氨酸酶,而維生素C能抑制酪氨酸酶的活性,阻斷黑色素生成,平時(shí)可以多吃一些富含維生素c的食物:富含維生素C的水果有:鮮棗,獼猴桃、梨、蘋(píng)果、香蕉、桃子、櫻桃、草莓、荔枝等,富含維生素C的蔬菜有:辣椒、苦瓜、柑橘、番茄、菜花、綠色葉菜、白菜、西芹、萵筍、南瓜等。同時(shí)注意防曬,多飲水,不要熬夜,注意面部皮膚的保濕補(bǔ)水,,長(zhǎng)期堅(jiān)持有利于皮膚美白。
病情分析:
你好,很高興為你解答問(wèn)題??匆?jiàn)你的年齡是12歲。建議不要使用化妝品。使用美白的化妝品,只會(huì)讓皮膚加速衰老。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議多吃含維生素高的水果和蔬菜。多喝水。少吃辛辣刺激性的食物。少吃油膩的食物。
病情分析:
你好,針對(duì)你的這個(gè)年齡,我不介意你用任何的化妝品進(jìn)行美白。
指導(dǎo)意見(jiàn):
皮膚還是自然的好,平時(shí)要注意做好基礎(chǔ)的護(hù)理,在平時(shí)忌辛辣刺激性食物及過(guò)油膩食物的攝入,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,切勿熬夜及過(guò)度勞累,對(duì)你皮膚的改善會(huì)有很大的幫助,好嗎?真心希望你健康!
以上是對(duì)“想要美白皮膚要簡(jiǎn)單的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看你這么小的年齡,皮膚應(yīng)該是挺好的,不需要做美白的,這么小的年齡。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果你覺(jué)得自己的皮膚不好的話,可能跟你平時(shí)飲食作息不規(guī)律有關(guān)系。最主要跟天使有關(guān),所以建議你平時(shí)一定要多吃新鮮的蔬菜水果,不要吃一些膨化食品以及其它的垃圾食品。而且一定要保持充足的睡眠時(shí)間。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線