腰的兩邊常常腰困，很難受

      病情分析：
      你好親，根據(jù)你的描述上述情況一般多考慮是腰肌勞損引起的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      跟長(zhǎng)時(shí)間坐立有關(guān)，建議可以中醫(yī)理療緩解緩解的，注意休息及飲食，避免勞累及生冷辛辣刺激！

      病情分析：
      你好，可能是腰肌勞損引起的腰部不適等癥狀，可做檢查幫助診斷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息避免勞累，注意保暖避免受涼加重癥狀，避免過(guò)久彎腰，可局部涂抹紅花油緩解。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，不排除受涼，受寒，不排除有過(guò)度牽拉，牽扯導(dǎo)致腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院專(zhuān)科就診，及時(shí)做全面體檢。平時(shí)多注意保暖，局部可以配合物理治療。如烤電，熱敷。局部可以貼伏外用藥膏，促進(jìn)活血。
      以上是對(duì)“腰的兩邊常常腰困，很難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！