病情分析:
你好親根據(jù)你的描述,這些都是濕氣重,便秘引起的一系列癥狀。
指導意見:
你好親,我建議吃歸脾丸,平時多吃蔬菜水果,多喝蜂蜜水牛奶,避免生冷辛辣刺激食物
病情分析:
你好,濕氣的特性是黏膩,就是容易夾雜其它邪氣致病,這樣就很難根除的,需要注意才對.
指導意見:
這種情況建議最好尋求中醫(yī)辨證施治效果比較好,期間注意適當?shù)男菹?不要過于勞累.
你好,具體建議如下:第一招:運動:運動可以幫助我們身體,提高代謝能力,促進各個器官的運作,還可以增加自己的體質(zhì),是一種很好的方法,運動有很多就如跑步、游泳、瑜伽等等,看自己生活什么運動就選擇它。第二招:拔罐:拔罐和刮痧一樣,也是通過刺激人體血脈和神經(jīng),起來舒經(jīng)活絡、祛除體內(nèi)寒氣的作用。但是拔罐相對于以上兩種方法,稍微的麻煩一些,但是也是一個不錯的選擇。第三招:中藥:常用的中草藥包括芡實,薏米,赤小豆等
以上是對“我濕氣很重能根治嗎?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你有什么癥狀嗎?便秘失眠也不一定是濕氣重引起的。
指導意見:
建議可找中醫(yī)面診,結(jié)合病史,通過把脈,看舌苔等辨證才能開方藥。平時多食蔬菜水果和粗纖維食物有利于緩解便秘。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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