健康咨詢描述: 看骨齡,右手片子,身高163.體重55kg
你好,根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的手部X光片檢查來看,你的骨骺線還沒有完全閉合,還有增長(zhǎng)空間,建議你在骨骺線還沒有完全閉合之前通過鍛煉身體和飲食調(diào)理也有助于身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦,海產(chǎn)品,等太陽(yáng)出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足睡眠時(shí)間,對(duì)長(zhǎng)高都有幫助,一定要堅(jiān)持就有機(jī)會(huì)長(zhǎng)得更高。
病情分析:
你好,從你的手腕關(guān)節(jié)X光片來看。你的骨齡應(yīng)該在十四五歲左右。
指導(dǎo)意見:
建議你不要太著急,你的身高肯定會(huì)繼續(xù)發(fā)育的,平時(shí)注意加強(qiáng)體育鍛煉和營(yíng)養(yǎng),不要熬夜。
病情分析:
人體身高的決定性因素,是受到遺傳基因控制的,也與后天鍛煉有關(guān)系,如果骺軟骨閉合,就不會(huì)長(zhǎng)高了,
指導(dǎo)意見:
因此建議你平時(shí)需要多參加體育鍛煉,多做一做跳躍運(yùn)動(dòng),就會(huì)有助于身體長(zhǎng)高的
以上是對(duì)“看骨齡,右手片子,身高163”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你這樣的問題身高體重應(yīng)是體重正常,對(duì)于骨齡應(yīng)注意看看骨科,具體的上傳一下檢查的結(jié)果比較好的。
指導(dǎo)意見:
這樣注意合理的休息保養(yǎng)氣血,飲食的均衡性。調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣,忌辛辣的食物。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)比較好的,注意養(yǎng)成好的習(xí)慣適當(dāng)?shù)娘嬍车谋pB(yǎng)
病情分析:
您好,從您上傳的片子看,骨骺基本閉合了,這種情況身高增長(zhǎng)的空間是不太大的。日??梢远嘧鰬敉饣顒?dòng),營(yíng)養(yǎng)均衡。
指導(dǎo)意見:
身高能否增長(zhǎng),主要還是看骨骺有無閉合。目前看您的片子骨骺已經(jīng)基本閉合了,那么這種情況身高增長(zhǎng)的空間不大,日??梢远嘧鲂敉饣顒?dòng)啊,保證營(yíng)養(yǎng),保證睡眠。有助于身高增長(zhǎng)。
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