冬天跪在室外地面上一小時(shí)

      長(zhǎng)時(shí)間的跪姿會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周?chē)∪饩o張，疲勞，僵硬容易出現(xiàn)周?chē)∪鈩趽p，患者需要注意膝關(guān)節(jié)部位的休息保暖，盡量避免負(fù)重，可以對(duì)患處用熱毛巾熱敷來(lái)緩解疼痛。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的信息分析，你的膝蓋是感受到了風(fēng)寒濕引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要及時(shí)的用中藥來(lái)調(diào)理，如白芍丹參桂枝牛七桃仁川烏乳香沒(méi)藥全蝎甘草。還要用理通噴劑噴霧。
      

      病情分析：
      你好！不知道你為什么要跪那么久，這樣時(shí)間久了肯定膝蓋會(huì)疼的，不過(guò)一般沒(méi)什么問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你以后不要這樣了，可以給你適當(dāng)按摩，休息一段時(shí)間就好了，不要太擔(dān)心，
      
      以上是對(duì)“冬天跪在室外地面上一小時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！