健康咨詢描述: 植物神經(jīng)功能紊亂則么辦?今年5月份開始出現(xiàn)每天凌晨4點(diǎn)多準(zhǔn)時(shí)醒,醒后無法再入睡,入睡也困難,持續(xù)到現(xiàn)在,看過醫(yī)生說植物神經(jīng)功能紊亂開了幾天藥,吃了兩天沒感冒了就沒有再吃了,現(xiàn)在在吃谷維素刺五加b1不能改變準(zhǔn)時(shí)醒,對(duì)入睡有點(diǎn)效果,怎么改變每天準(zhǔn)時(shí)4點(diǎn)多醒,醒后無法再入睡這情況?對(duì)我影響很大!還有醒后睡不著該做點(diǎn)什么嗎?謝謝醫(yī)生了!
建議你可以口服百樂眠,一次四粒,一天兩次,一個(gè)月為一個(gè)療程。或者,晚睡前,吃一粒右佐匹克隆來調(diào)節(jié)睡眠。也許服上述藥品調(diào)整一段時(shí)間,睡眠就好轉(zhuǎn)了。如果失眠癥狀比較輕,可以選擇百樂眠,如果癥狀比較重,可以選擇右佐匹克隆,如果非常嚴(yán)重,那么建議同時(shí)服用上述兩種藥物治療。服用上述推薦藥品時(shí),請(qǐng)注意一下藥物的禁忌癥,如果有禁忌癥是不能服用的。
每天4點(diǎn)多準(zhǔn)時(shí)醒長(zhǎng)期對(duì)我影響很大,白天精神不佳,困
可以參照上面的方案用藥試試看
從中醫(yī)的角度說,就是屬于失眠,所以可以用補(bǔ)養(yǎng)心血,養(yǎng)心安神的方法進(jìn)行調(diào)理,一般用藥是歸脾丸配合天王補(bǔ)心丹,這樣就能緩解了。
我現(xiàn)在的確在吃歸脾丸和谷維素刺五加b1入睡好一點(diǎn),不然入睡困難,怎么根治不在準(zhǔn)時(shí)醒?
加上天王補(bǔ)心丹,調(diào)理一段時(shí)間,自然就好了,同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況分析,存在著上述情況可考慮中西醫(yī)相結(jié)合進(jìn)行治療,如服用中藥湯劑,穴位按摩等進(jìn)行。
指導(dǎo)意見:
上述情況初步考慮有心脾兩虛,腎虛的可能,建議當(dāng)面看中醫(yī)辯證治療下如服用中藥湯劑,中成藥方面可考慮歸脾丸,平時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)及避免過于思慮。
以上是對(duì)“植物神經(jīng)功能紊亂則么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看過中醫(yī)是說脾腎虛,開過一周中藥,沒吃藥就感冒了,現(xiàn)在還有2副沒吃
那可以過些時(shí)間再吃,平時(shí)要注意健脾及護(hù)腎,不能大意了。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你所說的這種情況屬于睡眠障礙中入睡后易醒的
指導(dǎo)意見:
建議可以口服中藥安神補(bǔ)腦液調(diào)理睡眠,或者口服右佐匹克隆改善睡眠處理,晚上睡覺不易太早,十點(diǎn)以后睡
一般是11點(diǎn)多點(diǎn)睡,有時(shí)難以入睡,超過12點(diǎn)睡不著那就是一晚睡不著了
一般過了十二點(diǎn)以后就睡不著,睡前不要玩手機(jī)
睡就充電手機(jī)了,沒玩,我看舍友很好睡,一睡到明天天亮,我就睡得不好
可以口服右佐匹克隆改善睡眠
你幾點(diǎn)入睡呢,如果入睡的早,總睡眠充足,白天的工作生活沒有收到影響,就可以不必過度關(guān)注,多吃一些有助于睡眠的食物,調(diào)節(jié)心情,會(huì)得到慢慢改善
一般是11多點(diǎn),超過12點(diǎn)睡不著就可能整晚睡不著了,
其實(shí)成年人的睡眠能夠達(dá)到六個(gè)小時(shí)就不算睡眠不足了,你有沒有試過十一點(diǎn)前睡覺,從中醫(yī)上講,最晚入睡十一點(diǎn),建議你試試盡量早睡,睡前保持心情平靜
不行過早睡不著,有段時(shí)間在家睡得早點(diǎn),但還是4點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)醒……
你有沒有試過改善睡眠環(huán)境,比如深色窗簾,還有中醫(yī)針灸也可以調(diào)節(jié)睡眠,另外非常疲勞的時(shí)候睡覺是什么狀況呢
疲勞也睡不好,,?^?,,一天都睡不夠6小時(shí),老早醒來,白天又累又困,記憶力也下降了
以你目前的情況來看,你有點(diǎn)輕微神經(jīng)衰弱,神經(jīng)衰弱不容易解除,要有長(zhǎng)期的心理準(zhǔn)備,藥物治療治療可以緩解,主要還是你自己做好調(diào)整,放松心情,增強(qiáng)體質(zhì)很重要
沒用啊,都辦年多了都沒有改回來,一直睡得不好,我也想一覺到天亮
你不要著急,神經(jīng)衰弱本來就不容易調(diào)整,越是想著它著急越是會(huì)加重,如果工作不忙,建議你減少應(yīng)酬,保持健康的生活習(xí)慣,睡前熱水泡腳,一有睡意立馬睡覺,不要拖延,我婆婆神經(jīng)衰弱好多年,入睡難醒的早,現(xiàn)在用這個(gè)方法好多了,不要焦慮放松心情?
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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